miércoles, 10 de junio de 2015

Receta: Pastel de berenjenas







Ingredientes:
4 berenjenas medianas
1 taza de carne vegetal
½ taza de quínoa
1 kilo de tomates
½ pimentón
1 cebolla
2 dientes de ajo
2 zanahorias
Sal y aliños a gusto


Preparación:
Lave las berenjenas y córtelas en rodajas (puede pelarlas o no).  Pínchelas con un tenedor, espolvoréeles sal y póngalas a desaguar en una bandeja inclinada.


Remoje la quínoa media hora en agua fría, lávela en un colador y póngala a cocer hasta que se abra.  Cuélela y resérvela.

Ponga a remojar la carne vegetal por media hora en agua caliente, cuélela y resérvela.

Pique la cebolla, muela el ajo, ralle la zanahoria y pique el pimentón en cubitos.  Haga un sofrito aliñando a gusto.


Pique el tomate en cubitos y agréguelo al sofrito.  Agregue la quínoa.  Cocine a fuego bajo por 20 minutos.


Agregue la carne revise el nivel de agua, si está muy seco, agregue un poco de agua hirviendo.  Revise el aliño y modifíquelo si es necesario.  Cocine por 10 minutos.


Enjuague las berenjenas, ponga una capa de ellas en una budinera y cúbrala por una capa de relleno.  Repita lo anterior tantas veces sea necesario.  Termine por una capa de relleno.  Puede poner un poco de queso rallado entre las capas y/o sobre el pastel.



Lleve a horno moderado por 30 minutos.

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